Allenati da Mrs.Sporty – poca fatica, tanta efficacia, la giusta dose di divertimento
Efficace
Lo sport non è un lusso. 30 minuti solo tre volte a settimana sono sufficienti per incrementare la voglia di vivere e il proprio benessere. Il concetto di allenamento Mrs.Sporty si basa su un allenamento a circuito da 30 minuti, ritagliato appositamente sulle esigenze delle donne. In collaborazione con l'Isituto per la Cura e la Prevenzione di Colonia è stato eleborato un programma di allenamento che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari, con un dispendio di tempo minimo, allenando al contempo anche resistenza e coordinazione.
Personalizzato
Da Mrs. Sporty le donne possono perdere peso, potenziare la muscolatura e migliorare il portamento - il tutto in un'atmosfera piacevole. E ciò non dipende né dall'età, né dalla propria carriera sportiva. Già due/tre sessioni di allenamento da mezz'ora ogni settimana agiscono sensibilmente e positivamente sulla figura e sulla salute. Il sostegno delle altre donne e l'assistenza personalizzata delle trainer costituiscono la motivazione necessaria per non lasciare mai spazio alla pigrizia.
Vincente
Vieni a scoprire con noi la tua strada verso una vita più attiva, più sana, piena di benessere e divertimento. Presto potrai scrivere anche tu la tua storia di successo Mrs.Sporty.
