Posso allenarmi da Mrs.Sporty se ho problemi di cuore?

Di base, l'allenamento a circuito Mrs.Sporty a bassa intensità si adatta, a determinate condizioni, ai casi di scompenso cardiaco. Il club necessita di un certificato da parte del medico di base che attesti che l'allenamento può essere effettuato. L'intensità dell'allenamento dovrebbe essere bassa, perché nei soggetti in cui è presente uno scompenso cardiaco si incorre in un maggior fabbisogno di ossigeno, che aumenta ancora di più durante l'allenamento (aumento della frequenza cardiaca, accelerazione del respiro). Inoltre, all'inizio, dovrebbero essere eseguiti al massimo due giri leggeri. Eventualmente la socia dovrebbe indossare un cardiofrequenzimetro che rilevi esattamente l'intensità. L'ideale sarebbe che il medico indicasse i parametri entro i quali mantenersi.