Il concetto Mrs.Sporty
Abbiamo sviluppato Mrs.Sporty tenendo conto delle esigenze di salute e dei desideri delle donne. Tradotto nella pratica, il nostro obiettivo è stato quello di trasmettere alle donne l'entusiasmo per l'attività fisica e per una sana alimentazione. Perché è divertente raggiungere i propri obiettivi, incontrarsi con le amiche per fare sport, non avere più dolori causati da un problema qualunque di salute e fare semplicemente qualcosa per se stesse e il proprio corpo.
Abbiamo sviluppato Mrs.Sporty tenendo conto delle esigenze di salute e dei desideri delle donne. Tradotto nella pratica, il nostro obiettivo è stato quello di trasmettere alle donne l'entusiasmo per l'attività fisica e per una sana alimentazione. Perché è divertente raggiungere i propri obiettivi, incontrarsi con le amiche per fare sport, non avere più dolori causati da un problema qualunque di salute e fare semplicemente qualcosa per se stesse e il proprio corpo.
L'allenamento più efficace al mondo
Il concetto di allenamento Mrs.Sporty è stato sviluppato in collaborazione con Stefanie Graf e con l'Istituto per la Cura e la Prevenzione di Colonia ed è l'allenamento in assoluto più efficace. Con un dispendio di tempo minimo, nell'allenamento a circuito di Mrs.Sporty vengono potenziati singolarmente tutti i principali gruppi muscolari, nonché la resistenza e la capacità di coordinazione. Così bastano solo tre sessioni di allenamento a settimana - ovvero solo 3 volte per 30 minuti.
Movimento + Nutrizione
Abbinato ad un programma nutrizionale studiato su misura, Mrs.Sporty rappresenta l'alternativa alle offerte fitness tradizionali e alle diete da fame. Il concetto nutrizionale di Mrs.Sporty punta su una trasformazione del proprio modo di alimentarsi duratura nel tempo. Se a ciò si aggiunge la giusta dose di movimento, tutte possono raggiungere il proprio peso forma.
Lo sport club più vicino a casa tua.
Potrai allenarti vicino a casa, in orari flessibili, usufruendo in qualunque momento di un’assistenza personalizzata. Sei tu a decidere dove e quando fare qualcosa per la tua salute e la tua condizione fisica. In questo modo è facile integrare perfettamente l'allenamento nella propria vita quotidiana. L'assistenza costante, l'atmosfera familiare e l'allenamento in compagnia di altre donne sono motivanti e aumentano la voglia di vivere. Le socie Mrs.Sporty non si lasciano mai sopraffare dalla pigrizia. Per saperne di più sui nostri club:
