Grazie al programma di 4 settimane è possibile perdere peso e sostenere l'associazione „Children for tomorrow".
La catena di sport club Mrs.Sporty, in collaborazione con la leggenda del tennis Stefanie Graf, lancia ora un'iniziativa speciale: un programma di 4 settimane per una perdita di peso duratura nel tempo, in cui ogni chilo perso si traduce nel doppio della felicità. Infatti le partecipanti non solo sperimentano un nuovo ed entusiasmante piacere di vivere, ma Mrs.Sporty, per ciascun chilo perso, devolve un euro all'associazione per l'infanzia "Children for tomorrow".
Raggiungere finalmente la linea desiderata? Impegnarsi nello sport in modo attivo? In poche parole vivere in modo più sano? Adesso è possibile: il programma di 4 settimane in corso di attuazione nei club Mrs.Sporty, si rivolge specialmente alle donne over 35 che fino ad ora non hanno mai praticato sport regolarmente. Questo programma vuole dimostrare che le donne, grazie al concetto Mrs.Sporty, sviluppato in collaborazione con Stefanie Graf, possono perdere peso in modo considerevole e sentirsi decisamente più in forma. Allo stesso tempo questo programma sostiene l'associazione per l'infanzia "Children for tomorrow": per ciascuna quota di partecipazione, pari ad euro 14,90, i titolari dei club Mrs.Sporty devolvono un euro per ciascun chilo perso nelle quattro settimane!
Meno chili, più gioia di vivere
"Mrs.Sporty si è posta come obiettivo quello di far diventare lo sport parte integrante nella vita delle donne di tutte le età", racconta la cofondatrice Stefanie Graf, un obiettivo che è diventato il motto di questa catena di sport club al femminile. Sviluppato cinque anni fa in collaborazione con una leggenda dello sport, il concetto di Mrs.Sporty si basa su un allenamento a circuito da 30 minuti ed è una combinazione di esercizi di resistenza e potenziamento muscolare. Bastano 2-3 sessioni di allenamento a settimana da 30 minuti ciascuna per ottenere risultati tangibili. L'allenamento è completato da un programma nutrizionale. La giusta combinazione di questi componenti, oltre ad una riduzione del peso, ha come conseguenza un aumento della vitalità, della resistenza allo stress e della gioia di vivere.
"Che le donne sappiano quanto valgono ed abbiano cura di se stesse e del proprio corpo" – ecco ciò che sta più a cuore a Stefanie Graf. La due volte mamma invita dunque caldamente a partecipare al programma di 4 settimane. Perché lei sa bene che "secondo la medicina preventiva, un aumento del giro vita rientra oggi nei principali fattori di rischio".
Meno fatica, più successo
Nel corso delle quattro settimane, le partecipanti eseguiranno due volte a settimana per 30 minuti l'allenamento a circuito con assistenza personalizza, adeguando miratamene la propria alimentazione. Inoltre le socie dovrebbero ritagliarsi solo 15 minuti a settimana, in modo tale che la titolare del club possa documentare la loro perdita di peso, il loro stato di benessere e le loro esperienze personali. Durante gli incontri informativi potranno essere chiarite più nel dettaglio le domande relative al programma.
Un concetto di successo
In Europa si allenano oltre 150.000 donne nei club Mrs.Sporty. Quotidianamente si registrano storie di incredibili dimagrimenti e aumento della gioia di vivere. "Sono felice che il concetto Mrs.Sporty possa aiutare così tante donne ad ottenere una qualità della vita nuova e migliore", dice soddisfatta Stefanie Graf. Infatti è davvero semplice. Svolgendo una regolare attività fisica, aumenta la gioia di vivere, si perde peso e le nuove amicizie rafforzano la fiducia in se stesse. Inoltre l'atmosfera familiare di Mrs.Sporty è un fattore motivante fin da subito e abbatte ogni reticenza. Semplice e professionale, ritagliato sulla vita quotidiana della donna moderna, Mrs.Sporty è insieme sport club, consulente alimentare e meeting point tra amiche.
I risultati di questo studio verranno pubblicati prossimamente.