Perché un personal trainer da Mrs.Sporty?
Un personal trainer ti fa raggiungere i tuoi traguardi sportivi in maniera efficace e in tempo senza l'effetto jo-jo.
Molte persone in palestra non si trovano molto bene. Purtroppo è stato constatato sempre più frequentemente che molte persone non eseguono il loro allenamento o non praticano sport in maniera corretta, pertanto i loro successi desiderati non vengono raggiunti. Nel peggiore dei casi il proprio corpo viene danneggiato persino a causa di movimenti scorretti. Ed è proprio per questa mancanza di assistenza, esperienza e istruttori motivanti che molte donne abbandonano le loro abitudini di allenamento a causa di risultati che non arrivano mai.
Noi abbiamo riconosciuto rapidamente questa situazione e l'abbiamo identificata come una sfida per la maggior parte delle donne. Ecco perché diamo importanza all'allenamento personalizzato in piccoli gruppi. Perché un buon personal trainer si occupa sempre di prefissare degli obiettivi dettagliati, di pianificare l'allenamento in modo utile e mirato e di monitorare la corretta esecuzione degli esercizi durante l'allenamento. Durante l'allenamento viene controllata l'esecuzione dei movimenti prestando attenzione ad una corretta tensione del corpo e conducendo un allenamento orientato alle proprie necessità.
