SMOOTHIE ALLA FRAGOLA

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

 PER 1 PORZIONE: DIVIDI GLI INGREDIENTI PER 4

• 500 g di fragole
• 200 ml di latte
• 4 cucchiai di succo di limone
• eventualmente dolcificante o sciroppo di lampone
• cubetti di ghiaccio o ghiaccio tritato

PREPARAZIONE

Lava e pulisci per bene le fragole, dopo di che tagliale a pezzettini. Trita insieme 400g di fragole, il latte, 4 cucchiai di succo di limone e, se hai deciso di utilizzarlo, il dolcificante.

Taglia 100g di fragole a spicchi.

Metti il ghiaccio in quattro bicchieri, riempili con il frullato ottenuto e guarnisci ogni porzione con gli spicchi di fragola tagliati in precedenza.

BUON APPETITO! 

INFORMAZIONI AGGIUNTIVE RELATIVE AL PIANO NUTRIZIONALE MRS.SPORTY

MODULI PER UNA PORZIONE:

Cereali –  0 / Latte – 1/4 / Carne – 0 / Verdure – 0
Frutta – 1 / Grassi – 0 / Extra – 1 / Bevande – 0

Nel piano nutrizionale Mrs.Sporty questo pasto è composto da 1 1/4 moduli. Per sapere quanti moduli puoi assumere ogni giorno, chiedi maggiori informazioni presso il tuo club Mrs.Sporty.